Ce tableau nous permet de mieux visualiser le volume d’entrainement ainsi que la diversité des activités que nous réaliserons pour mener à bien notre projet.

Au finale depuis janvier et jusqu'a notre périple je totalise : 1246 km de VTT, 503 km de vélo de route, 450 km de ski de fond, 321 km de trail et 12.5 km de natation pour la forme. selon la répartition suivante :

- Janvier (338 km) : ski de fond 202 km, VTT 113 km, trail 21 km, natation 2 km

- Février (273 km) : ski de fond 231 km, trail 39 km, natation 3 km

- Mars   (318.5 km) : VTT 236 km, trail 64 km, ski de fond 17 km, natation 1.5 km

- Avril (287 km) : VTT 178 km, vélo de route 50 km, trail 56 km , natation 3 km

- Mai (604 km) : VTT 292 km, vélo de route 243 km, trail 59 km , natation 1 km

- Juin (495 km)  : VTT 215 km, vélo de route 210 km, trail 72 km , natation 2 km

- Juillet (317 km avant notre départ le 26/07)  : VTT 192 km, vélo de route 115, trail 10 km

 

Le mois de mars voit le transfert de l'activité ski de fond au profit du VTT.- Quelques grosses sorties avec de bon dénivelé ont ponctué le mois de mai. Les quelques jours ou il ne pluvait pas mon permis de sortir le vélo de route mais sur le VTT le garde boue est toujours installé. Pour ce qui ai du kayak, j'espère pouvoir le sortir en juin pour le dépoussiérer.

Les journées s'allongent et la température devient plus souvent positive. C'est bon pour le morale, Ohé Ohé !

Mais toujours pas de vélo de route ni de kayak pour ma part, ca va venir ...