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GTMC VTT en 9 JOURS
GTMC VTT en 9 JOURS
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Bilan du Fa

Ce tableau nous permet de mieux visualiser le volume d’entrainement ainsi que la diversité des activités que nous réaliserons pour mener à bien notre projet.

J’ai repris très tard mes enregistrements et cela ne reflète pas totalement mon volume d’entrainement qui est un peu plus important que ce qui est écrit dans le tableau.

Entrainement

Janvier

Février

Mars

Avril

Mai

Juin

Juillet

VTT

 

17

76

10

40

43

 65

VTT monté en SLICK

 

 

 

 

96

109

 90

Trail

 

12

34

34

32

61

 21

Kayak

 

 

3.5

 

 

3

 

Natation

 

 

3

1.5

2.5

   

Pour le mois de juin et juillet j’essayerai de me tenir à ce que j’ai réellement effectué.

A bientôt

Le Fa

 

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